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Donnerstag, 22. August 2013

LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Kniehub beim Laufen

LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Kniehub beim Laufen: Was bedeutet "ein hoher  Kniehub" beim Laufen? Als Läufer müssen Sie ihre Knie nicht unbedingt hochheben, Sie müssen sie eher &q...

Sonntag, 18. August 2013

Dienstag, 13. August 2013

Bewegung

Bewegung und (adäquate) Belastung ist die Voraussetzung für einen belastbaren Knorpel und ein belastbares Gelenk. 

Bewegungstraining für gesunde Gelenke. 


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de

Montag, 12. August 2013

Funktionelles Training: Trainings-Kombi

Funktionelles Training: Trainings-Kombi: Kombiniere im Training gleichzeitig mehrere Komponenten wie Kraft, Stabilität, Ausdauer und Beweglichkeit / Mobilität.

Dienstag, 6. August 2013