Donnerstag, 22. August 2013
LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Kniehub beim Laufen
LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Kniehub beim Laufen: Was bedeutet "ein hoher Kniehub" beim Laufen? Als Läufer müssen Sie ihre Knie nicht unbedingt hochheben, Sie müssen sie eher &q...
Sonntag, 18. August 2013
AKTIV-TRAINING: Evolution, Ernährung, Blutzuckerspiegel und Insuli...
AKTIV-TRAINING: Evolution, Ernährung, Blutzuckerspiegel und Insuli...: Die Unterschiede (in der Ernährung der Jäger und Sammler zur vorherrschenden Ernährung) beruhen vor allem darauf, dass rund 72 Prozent des...
Dienstag, 13. August 2013
Bewegung
Bewegung und (adäquate) Belastung ist die Voraussetzung für einen belastbaren Knorpel und ein belastbares Gelenk.
Bewegungstraining für gesunde Gelenke.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Bewegungstraining für gesunde Gelenke.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
Montag, 12. August 2013
Funktionelles Training: Trainings-Kombi
Funktionelles Training: Trainings-Kombi: Kombiniere im Training gleichzeitig mehrere Komponenten wie Kraft, Stabilität, Ausdauer und Beweglichkeit / Mobilität.
Dienstag, 6. August 2013
Vibrationstraining / Fitvibe: Muskelaktivierung durch Vibrationstraining
Vibrationstraining / Fitvibe: Muskelaktivierung durch Vibrationstraining: Beim physiologischen Vorgang der Muskelanspannung ruft die Vibration eine Reaktion des Körpers hervor ( = Muskelaktivierung). Der Trainie...
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