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Montag, 28. Oktober 2013
AKTIV-TRAINING: Die Gschwends - Fitness im Alter: 06.11.2013 / 21....
AKTIV-TRAINING: Die Gschwends - Fitness im Alter: 06.11.2013 / 21....: Der 45-Minuten Film " Die Gschwends - Fitness im Alter " (u.a. mit Personal Trainer Jörg Linder aus Baden-Baden - Autor dieses B...
Dienstag, 22. Oktober 2013
Triathlon und Triathlontraining: Schwmmdrill: Notwendigkeit für ein extra Beinschla...
Triathlon und Triathlontraining: Schwmmdrill: Notwendigkeit für ein extra Beinschla...: Schwimmdrills sprechen unterschiedliche Aspekte des jeweiligen Schwimmstils an - z.B. den Beinschlag. Schwimmdrills zur Verbesserung des B...
Samstag, 19. Oktober 2013
Gesundologie vom Gesundologen: Ihr Essen und Ihre Mahlzeiten
Gesundologie vom Gesundologen: Ihr Essen und Ihre Mahlzeiten: Raffiniert darf es aussehen, wenig raffiniert sollte es sein. Jörg Linder
Donnerstag, 17. Oktober 2013
Medical Fitness Training: Frauen bekommen dickere Beine durch Krafttraining?...
Medical Fitness Training: Frauen bekommen dickere Beine durch Krafttraining?...: Das Hormon Testosteron "ist dafür verantwortlich, dass Eiweiß in die Muskulatur eingelagert wird. Deshalb ist es für eine Frau auch v...
Freitag, 4. Oktober 2013
Aktiv-Training: Gewichtsreduktion / Fettabbau durch Ausdauertraini...
Aktiv-Training: Gewichtsreduktion / Fettabbau durch Ausdauertraini...: Die Muskulatur und der Stoffwechsel: Die Muskulatur verbraucht den größten Teil der kcal (auch im Ruhezustand); nur Muskulatur kann Fet...
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