Personal-Training-Offenburg: Christmas 2013

Personal-Training-Offenburg / Ortenau / Jörg Linder / wünscht Ihnen ein besinnliches und schönes Weihnachtsfest 2013.
                              


Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention – Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Offenburg, Nordschwarzwald —————————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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Funktionell trainieren

Nur wenn Sie den Fuß auf den Boden aufsetzen, werden alle Muskeln aktiviert, die an der Bewegung beteiligt sind.

Daher Sie sollten Sie bei einem Krafttraining für die Beine immer auch entsprechend funktionell trainieren. 

Eine klassische Übung sind Kniebeugen.

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