Deine Hände
mögen immer ihr Werk finden,
und immer eine Münze in der
Tasche,
wenn Du sie brauchst.
Das Licht
der Sonne
scheine auf Dein Fenstersims.
Dein Herz sei voll
Zuversicht,
dass nach jedem Gewitter
ein Regenbogen am Himmel
steht.
Der Tag
begegne Dir freundlich,
die Nacht sei Dir wohl gesonnen.
Die
starke Hand eines Freundes
möge Dich stets halten,
und Gott
möge Dein Herz erfüllen
mit Freude und glücklichem Sinn.
Irischer
Segenswunsch
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Personal-Training Performance-Training Gesundheitsmanagement BGM Aktivtraining Kettlebelltraining Gesundheitsförderung
Donnerstag, 29. Dezember 2016
Mittwoch, 28. Dezember 2016
Silvesterlauf Rastatt
Laufwelt Silvesterlauf 2016
Rastatt
31. Dezember - ab 12:00 Uhr
5 / 10,5 /21km
Infos:
http://laufwelt.de/event/laufwelt-silvesterlauf-2016/
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Donnerstag, 22. Dezember 2016
Wo immer die Sonne aus den Wolken hervorbricht,.....
Wo
immer das Glück sich aufhält -
hoffe, ebenfalls dort zu sein.
Wo immer jemand freundlich lächelt,
hoffe, dass sein Lächeln dir gilt.
Wo immer die Sonne aus den Wolken hervorbricht,
hoffe, dass sie besonders für dich scheint.
Damit jeder Tag deines Lebens so hell wie nur möglich sei.
Irischer Segenswunsch
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hoffe, ebenfalls dort zu sein.
Wo immer jemand freundlich lächelt,
hoffe, dass sein Lächeln dir gilt.
Wo immer die Sonne aus den Wolken hervorbricht,
hoffe, dass sie besonders für dich scheint.
Damit jeder Tag deines Lebens so hell wie nur möglich sei.
Irischer Segenswunsch
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Samstag, 17. Dezember 2016
Schöne Weihnachten
Sonntag, 13. November 2016
Recycling
Recycling
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Samstag, 12. November 2016
Hiking / Speedhiking
Hiking / Speedhiking / Bosenstein
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Samstag, 15. Oktober 2016
Hindernisse überwinden
Hindernisse überwinden
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Mauerbergstraße 110
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Mittwoch, 5. Oktober 2016
Hill-and-Mountain-Running
Ortenau / Hill-and-Mountain-Running
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Dienstag, 4. Oktober 2016
Cross-Running
Cross-Running /(Nordschwarzwald)
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Sonntag, 2. Oktober 2016
Shot-Put
Shot-Put
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Samstag, 1. Oktober 2016
Schnelligkeit trainieren
Schnelligkeit trainieren
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Mittwoch, 28. September 2016
Ortenau
Outdoorfitness in der Ortenau
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Dienstag, 27. September 2016
Trail special
Trail Special am KARLSRUHER GRAT (Nordschwarzwald)
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Montag, 26. September 2016
DIE Quittung
DIE Quittung
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Sonntag, 25. September 2016
Tria-Traiining
Personal Triathlon-Training:
- Schwimmtechnik / Front-Quadrant
- Schwimmintervalle / Kraftausdauerorientiert
- Kraulsprints für die Schnelligkeit
- Athletik- und Functional Training
- Kettlebell- und Langhanteltraining
- Lauftechniktraining
- Hügelintervalle
- Radergometer
- Foam-Rolling
- Mobilitätstraining
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Mittwoch, 7. September 2016
Fitness für die Faszien
Fitness für die Faszien mit dem Duo-Ball, Tune-Up- und Lacrosse-Bällen
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Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Montag, 5. September 2016
ETTENHEIM
ETTENHEIM / Ortenaukreis
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Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 15.10.2016:
http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 16.10.2016:
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
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Kettlebellworkshops bei Ihnen vor Ort:
Anfrage / Mail: info@aktiv-training.de
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Sonntag, 4. September 2016
Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner
Lauftraining für Einsteiger und Wiederbeginner
ab Dienstag, 06.09.2016 in Rastatt bei der LAUFWELT
http://laufwelt.de/event/lauftraining-fuer-einsteiger-und-wiederbeginner-von-null-auf-25-30-minuten-2/2016-09-06/
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Mittwoch, 24. August 2016
Enjoy
“Enjoy your body. Use it every way you can. Don’t be afraid of it or
what other people think of it. It’s the greatest instrument you will
ever own.”
– Mary Schmich
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– Mary Schmich
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Dienstag, 23. August 2016
Barfusstraining
Barfusstraining
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Montag, 15. August 2016
Erfahrung
"Erfahrung ist das, was man kriegt, wenn man nicht bekommt, was man will. "
- Willy Meurer
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Donnerstag, 11. August 2016
In den Reben
Personal Fitness in den Reben
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Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Dienstag, 9. August 2016
Training mit freien Gewichten und Rope-Skipping
Kettlebell-Functional-Training
Samstag, 13.08.2016
Baden-Baden-Rebland
Kettlebelltraining - Training mit freien Gewichten - Training mit Slingtrainer - Intervalltraining - Rope-Skipping
Infos:
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Sonntag, 24. Juli 2016
Training mit dem Foam-Roller und Bällen
Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Bällen:
http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
Donnerstag, 21. Juli 2016
Foam-Rolling
Bild: Jörg Linder
- Foam-Rolling-Praxisseminar mit Jörg Linder-
Wann? Am Mittwoch, 03.08.2016
Wo? in Rastatt bei der LAUFWELT
Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr
Infos und Anmeldung:
http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-den-3-august-2016-2/
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Praxis und weitere Übungen und Trainingsvorschläge:
Foam-Rolling und Faszientraining:
http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf
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Mittwoch, 20. Juli 2016
Personal Training Special
Personal Training Special:
Unterwegs im Flussbett
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Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:
http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/
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Sonntag, 17. Juli 2016
Fitnesstraining in der ORTENAU
Personal Outdoorfitnesstraining in der ORTENAU
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Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:
http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/
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Freitag, 15. Juli 2016
Hoher Fett- und Eiweißanteil
Quark - Mascarpone - Buttermilch - Mandeln - Kakao:
Hoher Fett- und Eiweißanteil / Geringer Blutzuckeranstieg und somit geringe Insulinausschüttung.
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Mobil: 0177 / 4977232
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Fax: 07223 / 8005271
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Donnerstag, 14. Juli 2016
.....den ersten konkreten Schritt machen
Du hast eine Entscheidung getroffen - zum Beispiel zu trainieren, oder deine Technik zu verbessern, oder dein Gewicht zu reduzieren etc.......
Innerhalb von 72 Stunden, machst du idealerweise den ersten KONKRETEN Schritt, wenn du eine Entscheidung getroffen hast.
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Samstag, 2. Juli 2016
Alt wirst du von alleine
Alt wirst du von alleine - für Beweglichkeit und Fitness kannst du was tun.
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4. Schülertriathlon in Bühlertal – wieder am Sonntag, 24.07.2016 –
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:
http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/
Infos zum Kinder- und Jugendtraining (in Bühl, BAD-Steinbach und Bühlertal):
https://triabuehlertal.wordpress.com/
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