Donnerstag, 17. Oktober 2013
Medical Fitness Training: Frauen bekommen dickere Beine durch Krafttraining?...
Medical Fitness Training: Frauen bekommen dickere Beine durch Krafttraining?...: Das Hormon Testosteron "ist dafür verantwortlich, dass Eiweiß in die Muskulatur eingelagert wird. Deshalb ist es für eine Frau auch v...
Freitag, 4. Oktober 2013
Aktiv-Training: Gewichtsreduktion / Fettabbau durch Ausdauertraini...
Aktiv-Training: Gewichtsreduktion / Fettabbau durch Ausdauertraini...: Die Muskulatur und der Stoffwechsel: Die Muskulatur verbraucht den größten Teil der kcal (auch im Ruhezustand); nur Muskulatur kann Fet...
Samstag, 14. September 2013
LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Hügeltraining versus Sofa
LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Hügeltraining versus Sofa: "Hills hurt ......couches kill!" ilovetorun.org
Montag, 2. September 2013
PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Reduktion der Muskelmasse im Alter
PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Reduktion der Muskelmasse im Alter: "Als ursächlich für die Reduktion der Muskelmasse wird sowohl eine verringerte Anzahl an sog. motorischen Einheiten (= alle von eine...
Donnerstag, 22. August 2013
LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Kniehub beim Laufen
LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Kniehub beim Laufen: Was bedeutet "ein hoher Kniehub" beim Laufen? Als Läufer müssen Sie ihre Knie nicht unbedingt hochheben, Sie müssen sie eher &q...
Sonntag, 18. August 2013
AKTIV-TRAINING: Evolution, Ernährung, Blutzuckerspiegel und Insuli...
AKTIV-TRAINING: Evolution, Ernährung, Blutzuckerspiegel und Insuli...: Die Unterschiede (in der Ernährung der Jäger und Sammler zur vorherrschenden Ernährung) beruhen vor allem darauf, dass rund 72 Prozent des...
Dienstag, 13. August 2013
Bewegung
Bewegung und (adäquate) Belastung ist die Voraussetzung für einen belastbaren Knorpel und ein belastbares Gelenk.
Bewegungstraining für gesunde Gelenke.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Bewegungstraining für gesunde Gelenke.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
Sturzprävention: www.sturztraining.de
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